Ваша корзина
-
График работы.
1-2 мая выходные дни. 3 мая – 12.00 – 16.00 4 мая выходной день. 5-7 мая – 12.00 – 20.00 8 мая – 12.00 – 16.00 9 мая – выходной день. 10 мая – 12.00 – 16.00 11 мая – выходной день. Курьерская доставка по Москве не осуществляется – 1-4 мая и 9-11 мая.
Отзыв о «Up Your Mass» №2996
Анастасия, здравствуйте! При вашей массе тела для начала в тренировочые дни попробуйте сделать так - порция 2 черпака (примерно 60-70 грамм) на 200-300 мл воды или молока после тренировки. В нетренировочные - такую же порцию 1 раз в день в дополнение к основному рациону. Если не удается нормально питаться можно добавить еще по 1 такой порции в день.
Подпишитесь на нашу рассылку!