пн-пт: с 12 до 20
суббота: c 12 до 16

График работы.
1-2 мая выходные дни. 3 мая – 12.00 – 16.00 4 мая выходной день. 5-7 мая – 12.00 – 20.00 8 мая – 12.00 – 16.00 9 мая – выходной день. 10 мая – 12.00 – 16.00 11 мая – выходной день. Курьерская доставка по Москве не осуществляется – 1-4 мая и 9-11 мая.

Отзыв о «Mutant Mass» №3550

Максим Михайлов

9 ноября 2016, в 18:50

7 619 ₽

Регулярные силовые тренировки в зале 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Упор на крупные мышечные группы - ноги, спина, грудь. Достаточное количество калорий (в первую очередь), белка и микроэлементов в рационе. Сон - 7-8 часов минимум. Не перебирать с подходами "до отказа" ни в коем случае. 1-2 кг в месяц - нормальное прибавление к массе тела в таком случае. Минимум дополнительных стрессов. В случае проблем на работе и в личной жизни и отсутствии упорядоченного графика увеличить массу практически нереально.

Все отзывы о Mutant Mass