L-карнитин — аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок.
Основные свойства L-карнитина
- Ускоряет снижение избыточного веса за счет вовлечения свободного жира в организме в энергетический обмен.
- Повышает выработку энергии организмом, тем самым снижает утомляемость, улучшает работоспособность, увеличивает физическую выносливость.
- Поддерживает работу сердца в период повышенных физических нагрузок, поскольку две трети своей энергии оно получает от сжигания жира.
- Ускоряет восстановление организма после яжелых тренировок, снижая тканевую гипо- ксию и уровень молочной кислоты в мышцах.
- Помогает снизить уровень вредного холесте рина и избытка триглицеридов, являющихся потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний.
Состав на 1 порцию (1,1 г):
Энергетическая ценность: 1 кКал
Белок: 0 г
Углеводы: 0,017 г
Жиры: 0 г
Л-Карнитин: 1000 мг
Ингредиенты: Л-карнитин тартрат, натуральный сублимированный сок, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), иодированная соль.
Как принимать л-карнитин:
В дни тренировок принимайте 1-2 порции за 20-30 минут до тренировки.
Для усиления эффекта можно добавить еще одну порцию перед завтраком.
В нетренировочные дни принимайте 1-2 порции за 15 минут до приема пищи.
Для усиления эффекта можно добавить еще одну порцию перед завтраком.
В нетренировочные дни принимайте 1-2 порции за 15 минут до приема пищи.